kiosterakis.gr +
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ-ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΜΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΜΑΤΙΑ...
Υγεία - Ψυχολογία
Μύθος ή Αλήθεια: Το Κρύο Πραγματικά Προκαλεί Κρυολόγημα;
Αν όχι, γιατί αρρωσταίνουμε τον Χειμώνα;
Είναι η πιο κλασική προειδοποίηση της γιαγιάς: «Ντύσου καλά, παιδί μου, αλλιώς θα κρυώσεις!». Η πεποίθηση ότι η έκθεση στο κρύο, το περπάτημα χωρίς μπουφάν ή τα βρεγμένα μαλλιά προκαλούν κρυολόγημα είναι ένας βαθιά ριζωμένος μύθος.
Στην πραγματικότητα, η υπεύθυνη για το κρυολόγημα δεν είναι η θερμοκρασία, αλλά οι ιοί. Το κοινό κρυολόγημα (ρινοφαρυγγίτιδα) προκαλείται σε συντριπτικό ποσοστό από ρινοϊούς (Rhinoviruses), ενώ η γρίπη από ιούς της γρίπης (Influenza). Χωρίς την παρουσία ενός ιού, όσο κρύο κι αν κάνει, το σώμα μας δεν μπορεί να "αρρωστήσει" από μόνο του.
Το άγχος δεν «γράφει» ποτέ καλά - Το Tεστ
Ποια είναι η αντίδραση των γονιών όταν έρθουν πρόσωπο με πρόσωπο με το άγχος των ίδιων τους των παιδιών;
Ο δεκάλογος της σωστής χρήσης κλιματιστικών
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών δημοσίευσε οδηγίες για τη σωστή χρήση των κλιματιστικών. Αναλυτικά οι οδηγίες, από τον αρμόδιο αναπληρωτή καθηγητή του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου, Χρήστο Τζιβανίδη:
1. Μείωση του χρόνου παραμονής του ίδιου αέρα μέσα σε ένα δωμάτιο λόγω του ότι οι ροές που προκαλούνται σε ένα κλιματιζόμενο χώρο θα μπορούσαν να μεταφέρουν μολυσμένα σταγονίδια σε αποστάσεις μεγαλύτερες από τις αναμενόμενες.