kiosterakis.gr +
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ-ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ΜΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΜΑΤΙΑ...
Εκπαίδευση
5 ελληνικά πανεπιστήμια στα κορυφαία του κόσμου
5 ελληνικά πανεπιστήμια στις λίστες της QS, για το 2012, των κορυφαίων πανεπιστημίων του κόσμου
Πέντε ελληνικά Πανεπιστήμια -το Καποδιστριακό της Αθήνας, το Αριστοτέλειο Θεσσαλονίκης, το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και τα Πανεπιστήμια Πάτρας και Κρήτης- περιλαμβάνονται στη λίστα της εταιρείας QS, για το 2012, με τα 500 καλύτερα Πανεπιστήμια του Κόσμου, για πέντε θεματικούς τομείς.
- Το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών κατατάσσεται στη θέση 286 στις παγκόσμιες κατατάξεις, λαμβάνοντας τις ακόλουθες θέσεις σε επιμέρους θεματικούς τομείς: 132 στις τέχνες και ανθρωπιστικές επιστήμες, 178 στις βιολογικές επιστήμες και ιατρική και 229 στις φυσικές επιστήμες.
- Το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης βρίσκεται στη λίστα με τα 200 καλύτερα Πανεπιστημιακά Ιδρύματα στους τρεις από τους πέντε εξεταζόμενους θεματικούς τομείς, με θέση 150 στον τομέα των τεχνών και ανθρωπιστικών επιστημών, 199 στον τομέα επιστήμη και τεχνολογία και 192 στις βιολογικές επιστήμες και ιατρική.
- Το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο επιτυγχάνει υψηλές βαθμολογίες στους τομείς επιστήμη και τεχνολογία (θέση 114 παγκοσμίως) και βιολογικές επιστήμες και ιατρική (θέση 273).
- Το Πανεπιστήμιο Πατρών συγκαταλέγεται πλέον στη λίστα με τα 500 καλύτερα Πανεπιστήμια, αποτελώντας ένα από τα πέντε ελληνικά Πανεπιστήμια στη φετινή λίστα της QS Top 500, όπως άλλωστε και το Πανεπιστήμιο Κρήτης.
Εξετάσεις και ισορροποιμένη διατροφή!
Η διατροφή των μαθητών κατά τη διάρκεια των εξετάσεων
Ξεκινά η περίοδος των σχολικών εξετάσεων και μαθητές και γονείς πρέπει να έχουν υπόψη τους πόσο σημαντικό ρόλο στην καλή απόδοση έχει η ισορροπημένη διατροφή, η οποία εφοδιάζει τον οργανισμό με ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην αυτοσυγκέντρωση και στην λειτουργία της μνήμης και πνευματικής διαύγειας.
Οι διατροφικές οδηγίες είναι εύκολες και αποδοτικές αρκεί να τηρούνται τα εξής:
1. Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα, εφόσον συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας, οι οποίες είναι
2. περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Συνίσταται η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε υδατάνθρακες, τα οποία εφοδιάζουν τον εγκέφαλο με το καλύτερο καύσιμο τη γλυκόζη. Επιπλέον, ένα σωστό πρωινό πρέπει να συμπεριλαμβάνει και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε καλά λιπαρά (Ω3 και Ω6) και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπου βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την πνευματική διαύγεια.
3. Η κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων συμβάλλει στο να βρίσκεται ο μαθητής σε εγρήγορση και να αυξάνεται η αποδοτικότητά του. Αντίθετα, τα μεγάλα γεύματα προκαλούν υπνηλία και μειώνουν τη συγκέντρωση και την ικανότητα σκέψης του παιδιού.
4. Στην δύσκολη περίοδο των εξετάσεων είναι σημαντική η κατανάλωση τροφίμων από όλες τις ομάδες (γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά, ρύζι, μακαρόνια, κρέας, ψάρι) προκειμένου ο μαθητής να μη νιώθει στέρηση και να λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά.
ΝΟΗΣΙΣ: Μουσείο Τεχνολογίας Θεσσαλονίκης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους σχεδόν 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι επισκέφτηκαν τα τελευταία επτά χρόνια το Κέντρο Διάδοσης Επιστημών και Μουσείο Τεχνολογίας Θεσσαλονίκης ''Νόησις'': μεταξύ αυτών, η μοναδική στον κόσμο έκθεση αρχαίας ελληνικής τεχνολογίας, η μεγαλύτερη στη νοτιοανατολική Ευρώπη επίπεδη οθόνη κινηματογράφου, όπου υπάρχει η δυνατότητα προβολής και ταινιών 3D, ο προσομοιωτής σε βαγονέτο, που κάνει την εκπαίδευση ψυχαγωγική εμπειρία, καθώς και το εκθετήριο 30 αυτοκινήτων, με ηλικία αρκετών δεκαετιών.
«Στην Ελλάδα και τη Θεσσαλονίκη δεν υπάρχουν μόνο μνημεία, γαστρονομία και ωραία κρασιά. Υπάρχει υψηλή τεχνολογία και παραγωγή, που προβάλλονται και στο ''Νόησις'', οι οποίες μπορούν να αποτελέσουν πόλο έλξης για τους τουρίστες», υπογράμμισε ο γενικός διευθυντής του Κέντρου, Θανάσης Κοντονικολάου, δίνοντας το στίγμα της λειτουργίας του και ως προορισμού εναλλακτικού τουρισμού στη Βόρεια Ελλάδα.
Έλληνες μαθητές κατασκεύασαν δορυφόρο!
Μπράβο στο 3ο Λύκειο Μυτιλήνης για το δορυφόρο που κατασκεύασαν οι μαθητές του!
Για τους μαθητές του 3ου Λυκείου Μυτιλήνης, που κατέκτησαν τη δεύτερη θέση στον Ευρωπαϊκό Διαγωνισμό Διαστημικής CanSat, δεν ήταν καθόλου αδύνατο. Ο διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε στη Νορβηγία, με τη συμμετοχή δεκατεσσάρων σχολικών ομάδων από διάφορες χώρες της Ευρώπης. Το 3ο Λύκειο Μυτιλήνης ήταν η μόνη αποστολή που εκπροσωπούσε την Ελλάδα. Την πρώτη θέση στο διαγωνισμό κατέκτησε η ομάδα της Σκωτίας, ενώ τρίτοι ήρθαν οι Πορτογάλοι.
Ο δορυφόρος «Icaromenippus 3D», που δημιούργησαν οι Έλληνες μαθητές, κατάφερε να βρεθεί ένα χιλιόμετρο πάνω από το έδαφος της Γης και να απεικονίσει τρισδιάστατα τις λήψεις που έλαβε. Το «ταξίδι» του «Icaromenippus 3D» πραγματοποιήθηκε στην χιονισμένη περιοχή Άντεα, στο βορειότερο κομμάτι της Νορβηγίας, στον Αρκτικό κύκλο. Ο δορυφόρος είναι ο τρίτος που κατασκευάζει το συγκεκριμένο σχολείο –εξ ου και το 3D στο όνομά του, που έχει διττή σημασία, αφού δεν αναφέρεται μόνο στις τρισδιάστατες φωτογραφίες που τραβά ο Ικαρομέννιπος αλλά και στο "third".
«Ήταν μια φοβερή εμπειρία!» δήλωσε ενθουσιασμένος ο μαθητής Ηλίας Ψυρούκης, υπεύθυνος για την τρισδιάστατη απεικόνιση και την ανάπτυξη λογισμικού. «Δύο ημέρες δεν κοιμηθήκαμε καθόλου, αλλά αυτό δεν έχει καμία σημασία. Είμαστε συνέχεια μέσα στα χιόνια, σε ένα πολύ ωραίο τοπίο, καταφέραμε να κολυμπήσουμε κιόλας στα παγωμένα νερά. Νομίζω πως όσα είδαμε και ζήσαμε δεν τα έχει δει κανένας άλλος και νιώθουμε πολύ τυχεροί» τόνισε χαρακτηριστικά ο Ηλίας Ψυρούκης.
Επικεφαλής της ομάδας του 3ου Λυκείου Μυτιλήνης, που συνόδευσαν την αποστολή των δέκα μαθητών, είναι ο καθηγητής Γιώργος Κοντέλλης και ο διευθυντής του σχολείου Μιχάλης Καπιωτάς.