kiosterakis.gr +

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ-ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΜΕ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΜΑΤΙΑ...

Επίκαιρα

Το άγχος των σχολικών εξετάσεων

Το άγχος των σχολικών εξετάσεων αναφέρεται στο αίσθημα έντασης, ανησυχίας και αβεβαιότητας που μπορεί να βιώνουν οι μαθητές πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τις εξετάσεις. Το άγχος προκαλείται από την πίεση να πετύχουν καλή επίδοση, το φόβο της αποτυχίας, την ανασφάλεια για τις γνώσεις τους και τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι εξετάσεις στην ακαδημαϊκή τους πορεία.

Το άγχος των σχολικών εξετάσεων μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και γενικά την απόδοση των μαθητών.

Οι σωματικές εκδηλώσεις του άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη καρδιακή σφίξη, εφίδρωση, δυσκολία αναπνοής, νευρικότητα, δυσκολία στον ύπνο, πόνος στο στομάχι, δερματικές αντιδράσεις όπως εξάνθημα ή κνησμός.

Περισσότερα...

Τι είναι το chatGPT;

Το ChatGPT είναι ένα προηγμένο γλωσσικό μοντέλο που βασίζεται στην αρχιτεκτονική GPT (Generative Pre-trained Transformer). Αναπτύχθηκε από την OpenAI και χρησιμοποιείται για την παραγωγή φυσικής γλώσσας. Το ChatGPT είναι εκπαιδευμένο σε μεγάλο όγκο κειμένων από το διαδίκτυο και μπορεί να παράγει συνεκτικές απαντήσεις, να συνομιλεί με χρήστες σε φυσική γλώσσα, χρησιμοποιώντας την τεχνητή νοημοσύνη.

Χρησιμοποιεί τεχνικές μηχανικής μάθησης και είναι εξοπλισμένο με πολλές γλωσσικές δυνατότητες, όπως κατανόηση κειμένου, παραγωγή κειμένου και απόκριση σε ερωτήσεις. Το μοντέλο αυτό επιτρέπει τη διεξαγωγή συνομιλιών με τους χρήστες και την παροχή απαντήσεων ή πληροφοριών σε διάφορα θέματα, παράγει κείμενο με διάφορες στιλιστικές προτιμήσεις και εκτελεί άλλες γλωσσικές εργασίες.

Περισσότερα...

Τι είναι το dvd με υποστήριξη M-DISC;

Το DVD με υποστήριξη M-DISC (Millennial Disc) είναι ένα είδος DVD που χρησιμοποιεί μια ειδική τεχνολογία γραφής και υλικό αποθήκευσης για να προσφέρει μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και μακροπρόθεσμη διάρκεια ζωής σε σχέση με τα κανονικά DVD.

Το M-DISC χρησιμοποιεί μια ειδική στρώση αρχειοθέτησης που είναι ανθεκτική στον χρόνο και αντέχει σε ακραίες συνθήκες, όπως υψηλή θερμοκρασία, υγρασία και ακτινοβολία. Αυτό το καθιστά ιδανικό για μακροπρόθεσμη αποθήκευση σημαντικών δεδομένων, όπως φωτογραφίες, βίντεο, έγγραφα και άλλα αρχεία.

Περισσότερα...

30 Σεπτεμβρίου 1856: 7,7 Ρίχτερ ισοπεδώνουν το Ηράκλειο - Ο σεισμός κράτησε 3 λεπτά!

Ξημέρωμα Κυριακής 30 Σεπτεμβρίου 1856, χτύπησαν την Κρήτη 7,7 Ρίχτερ! Συνολικά σε όλο το νησί βρήκαν το θάνατο 538 άνθρωποι και τραυματίστηκαν 637. Κυρίως επλήγη το Ηράκλειο, όπου ήταν το επίκεντρο.

Από τα 3.620 σπίτια 18 μόνο έμειναν όρθια και κατοικήσιμα. Ισοπεδώθηκε το χωριό Βούτες, όπου σκοτώθηκαν 42 άνθρωποι, ενώ νεκροί υπήρξαν ακόμη και γύρω από τα Χανιά.

Περισσότερα...

Το Πάσχα του Καλοκαιριού

Δεκαπενταύγουστος: Το Πάσχα του Καλοκαιριού...

Η ΠαναγίαΗ γιορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου έχει ιδιαίτερη θέση στο εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας και συνδέεται άμεσα με τη μοναδικότητα του προσώπου της Παναγίας στο έργο «της εν Χριστώ σωτηρίας» των ανθρώπων, αποτελώντας τη μεγαλύτερη από τις γιορτές που καθιέρωσε η Εκκλησία προς τιμήν της Μητέρας του Χριστού, τις ονομαζόμενες θεομητορικές εορτές.

Οι πρώτες μαρτυρίες για τον εορτασμό της Κοίμησης της Θεοτόκου εμφανίζονται τον πέμπτο αιώνα μΧ, γύρω στην εποχή που συγκλήθηκε η Γ' Οικουμενική Σύνοδος της Εφέσου (451), που καθόρισε το θεομητορικό δόγμα και έγινε αιτία να αναπτυχθεί η τιμή στο πρόσωπο της Θεοτόκου.

Για πρώτη φορά φαίνεται να γιορτάστηκε στα Ιεροσόλυμα στις 13 Αυγούστου και λίγο αργότερα μετατέθηκε στις 15 του ίδιου μήνα.

Είχε δε γενικότερα θεομητορικό χαρακτήρα, χωρίς ειδική αναφορά στο γεγονός της Κοιμήσεως και ονομάζονταν «ημέρα της Θεοτόκου Μαρίας».

Κέντρο του πανηγυρισμού αναφέρεται στην αρχή ένα «Κάθισμα» (ναός), που βρίσκονταν έξω από τα Ιεροσόλυμα στον δρόμο προς την Βηθλεέμ. Η σύνδεση αυτής της γιορτής με την Κοίμηση της Θεοτόκου, έγινε στον ναό της Παναγίας, που βρισκόταν στη Γεσθημανή, το «ευκτήριο του Μαυρικίου», όπου υπήρχε και ο τάφος της.

Κατά την εκκλησιαστική παράδοση, της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου προηγείται νηστεία, η οποία καθιερώθηκε τον 7ο αιώνα. Αρχικά ήταν χωρισμένη σε δύο περιόδους: πριν από την εορτή της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος και πριν από την εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου.

Περισσότερα...

Η πύλη της κολάσεως στο Τουρκμενιστάν

Ονομάζεται Νταρβάζα ή αλλιώς «Πύλη της κολάσεως». Η απόκοσμη όψη του, θα μπορούσε να θυμίζει σκηνή από τον κρατήρα του «σκοτεινού» ηφαιστείου Μάουντ Ντουμ στην ταινία «Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών». Στην πραγματικότητα όμως, πρόκειται για έναν γιγάντιο κρατήρα στην έρημο Καρακούμ, στο Τουρκμενιστάν, ο οποίος δημιουργήθηκε από γεωλόγους που μελετούσαν την περιοχή πριν από περίπου 40 χρόνια.

Όλα ξεκίνησαν το 1971, όταν ερευνητές από την Σοβιετική Ένωση στην προσπάθειά τους να ανοίξουν μια τρύπα στο έδαφος, έπεσαν πάνω σε μια σπηλιά φυσικού αερίου. Το έδαφος στο συγκεκριμένο σημείο κατέρρευσε, αποκαλύπτοντας έναν κρατήρα διαμέτρου 70 μέτρων.

Περισσότερα...

Λατινικές φράσεις που χρησιμοποιούμε...

Bona Fide...Οι παρακάτω λατινικές εκφράσεις χρησιμοποιούνται πολύ συχνά και σε πολλές περιστάσεις, άρα η λίστα που ακολουθεί είναι ένας πολύτιμος οδηγός για όλους μας που καθημερινά χειριζόμαστε τη γλώσσα ποικιλοτρόπως.

Vice versa: Η φράση «vice versa» έχει προκύψει από το λατινικό «αλλάζω» ή «γυρίζω επιτόπου» και δείχνει την αντιστροφή της σειράς κάποιου πράγματος.

Magnum opus: Η φράση «magnum opus» σημαίνει «μεγάλο έργο», χρησιμοποιείται όταν αναφερόμαστε σε καλλιτεχνικά δημιουργήματα, πίνακες, γλυπτά, μουσικά κομμάτια και υποδηλώνει το σπουδαιότερο έργο ενός καλλιτέχνη.

Bona fide: Η φράση «bona fide» στην κυριολεξία της σημαίνει καλή πίστη, ωστόσο ο όρος έχει διαφορετικές χρήσεις σήμερα. Σε νομικό κείμενο, χρησιμοποιείται για να αντιπροσωπεύσει κάτι που παρουσιάζεται χωρίς δόλο ή εξαπάτηση, ή με άλλα λόγια κάτι που δείχνει ειλικρίνεια, εντιμότητα και καλή πίστη. Η πιο συχνή χρήση της φράσης είναι αυτή που δείχνει ότι μιλάμε για κάτι πραγματικά αυθεντικό.

Alter ego: Η φράση «alter ego» αποδίδεται μεν στον Κικέρωνα, που φαίνεται όμως ότι τη δανείστηκε από εμάς τους Έλληνες και σημαίνει ένας «δεύτερος εαυτός», ένα «άλλο εγώ». Η σημασία του δεν έχει διαφοροποιηθεί ιδιαίτερα ούτε στις μέρες μας, υποδηλώνοντας τον άλλο μας εαυτό, ίσως ένα κρυμμένο κομμάτι της προσωπικότητάς μας.

Περισσότερα...

Υποκατηγορίες

Παλαιότερα άρθρα...

Previous Next
Κρατήστε το μυαλό σας σε άριστη κατάσταση! Οι ερευνητές πίστευαν, μέχρι σήμερα, ότι οι άνθρωποι χάνουν 30% των νευρώνων τους μεγαλώνοντας....
Νέα τεχνική ''από-εκτύπωσης'' του χαρτιού! Μια ευφάνταστη τεχνική ''από-εκτύπωσης'' και διαγραφής του χαρτιού που έχει βγει από τον εκτυπωτή...
Η Σαχάρα μεγαλώνει συνεχώς... Η Σαχάρα, η μεγαλύτερη ζεστή έρημος του κόσμου και η τρίτη μεγαλύτερη αν ληφθούν υπόψη και οι...
Φορητή γεννήτρια φαρμάκων Στην εποχή μας όλα μικραίνουν, ακόμα κι ένα εργοστάσιο φαρμάκων. Ήταν θέμα χρόνου από τη φορητή...
Οι μουσικοί της Βρέμης... Ένα πρωινό, πολύ νωρίς, ένας γάιδαρος παράτησε το αγρόκτημα όπου ζούσε και πήρε το δρόμο για τη...
Οι σχολικές διακοπές ξεκινούν... Αυτό το τραγούδι μας φέρνει μια δροσερή νότα χαράς και ενθουσιασμού, σηματοδοτώντας το τέλος της...
Μερικές αλήθειες για το γέλιο! Το γέλιο, ανεβάζει με φυσικό τρόπο τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει το...
McAfee: Οι χάκερ μπορούν να "χτυπήσουν" και αυτοκίνητα Η επικράτεια των χάκερς διευρύνεται με ανησυχητικό τρόπο, ξεφεύγοντας για τα καλά από το πεδίο των...
Τι ζώο βλέπετε στην εικόνα; Πάπια ή κουνέλι; Τι βλέπετε; Μια πάπια ή ένα κουνέλι; Ένα κουνέλι ή μια πάπια; Μια πολύ γνωστή οπτική ψευδαίσθηση...
Πενήντα θετικές φράσεις για να λέμε στα παιδιά μας! Ο τρόπος που μιλάμε στα παιδιά μας επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο γύρω τους και κυρίως...
Ποιο θα ήταν το σχήμα ενός τρυπανιού που θα άνοιγε τετράγωνες τρύπες; Ποιο θα ήταν το σχήμα ενός τρυπανιού που θα άνοιγε τετράγωνες τρύπες; Η απάντηση είναι το...
Το μακροχρόνιο στρες βλάπτει τη μνήμη... Το παρατεταμένο στρες υποσκάπτει την ικανότητα της μνήμης και στη διαδικασία αυτή παίζει...
Πέντε συνήθειες των δυστυχισμένων ανθρώπων... Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, που μελέτησαν τα περί ευτυχίας, διαπίστωσαν πως η...
Εστιατόριο σερβίρει φαγητό από υλικά που πετούν τα σούπερ μάρκετ! Ένα νέο δανέζικο εστιατόριο που ονομάζεται «Rub og Stub» προσφέρει στους φανατικούς πελάτες του...
Το Ίντερνετ των Πραγμάτων Το Ίντερνετ των Πραγμάτων ( Internet of Things – IoT ) είναι ένα αναπτυσσόμενο δίκτυο των...
Ο παγωμένος θρόνος του πλανήτη: Το μεγάλο παράδοξο των δύο πόλων Αν ζητούσαμε από κάποιον να φανταστεί το πιο παγωμένο, αφιλόξενο και ακραίο σημείο του πλανήτη...
Δέκα πολύ ανθυγιεινές συνήθειες! Πολλοί από εμάς έχουμε συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι αβλαβείς αλλά στην πραγματικότητα μας...
Έλληνας σχεδιάζει το πιο μακρινό ταξίδι... Η ανθρωπότητα έχει κάνει κάποια βήματα προόδου εντός του ηλιακού μας συστήματος, όσον αφορά τα πιο...
Πύραυλος που κινείται με μικροκύματα Τις επιτυχείς δοκιμές του πρωτοποριακού συστήματος εκτόξευσής της που κινείται μέσω της...
Το χρυσό χαρτί... Πριν από καιρό ένας πατέρας τιμώρησε την πεντάχρονη κόρη του, γιατί σπατάλησε χρήματα για να...
Πλατύεδρο: Ένα κόσμημα στην καρδιά της φυσικής Μία ιδέα που τα τελευταία χρόνια έχει ολοένα και μεγαλύτερη εφαρμογή στη θεωρητική φυσική είναι η...
Περιοδικός Πίνακας: Βαπτίστηκαν τέσσερα στοιχεία Η Διεθνής Ένωση Καθαρής και Εφαρμοσμένης Χημείας ανακοίνωσε ότι -μετά από πεντάμηνη διαβούλευση-...
Μελέτη μαύρων τρυπών από τον Ψηλορείτη... Ένα μοναδικό όργανο τέθηκε σε λειτουργία στο Αστεροσκοπείο Σκίνακα, στον Ψηλορείτη, στο Ρέθυμνο....
Η κατανάλωση κρέατος προκαλεί υποσιτισμό Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος από τους πιο πλούσιους θα γεμίσει το πιάτο των πιο φτωχών με...

Λύστε το γρίφο...

Ο διαγωνισμός μαθηματικών Η Αλίκη, ο Κώστας, η Ελένη, ο Γιώργος και η Κατερίνα συμμετείχαν σε ένα διαγωνισμό...

Για γέλια...

Τι λέμε όταν μας κάνουν ανούσιες ερωτήσεις... Ανάβεις θερμοσίφωνα να κάνεις μπάνιο: – Θα κάνεις μπάνιο; Όχι τον άναψα να καίω ρεύμα! Σε...
Έκθεση μαθήτριας για την 28η Οκτωβρίου... Ζήτω η 28η Οκτωβρίου! Η 28η Οκτωβρίου είναι μια πάρα πολύ σπουδαία μέρα. Η 27η Οκτωβρίου και η...
Κοπριά, για τις φράουλες!!! Ένας γεωργός, πηγαίνοντας στο χωράφι του, περνά έξω από ένα τρελοκομείο κουβαλώντας στην πλάτη...
Ο καλός σύζυγος Διότι πάνω από όλα, αγαπάει τη γυναίκα του σαν τον εαυτό του... Ο σύζυγος στη γυναίκα του: -...
Σχολικά ανέκδοτα με τον Τοτό... Το άλυτο πρόβλημα Λέει ο Τοτός στον μπαμπά του: - Μπαμπά, πιστεύω πως ο δάσκαλος μας δεν είναι...
Επίσκεψη στο γιατρό... - Γιατρέ μου αρέσουν τα φιστίκια... - Δεν το βρίσκω σοβαρό λόγο για να επισκεφτείτε ένα...
Μαθήματα καθαρής σκέψης Ένας καθηγητής της Λογικής προσπαθεί να διδάξει το γιο του τις αρχές της καθαρής σκέψης και την...
Τι κάνουν τα κόμματα! Την περίοδο του Εθνικού διχασμού στην Κρήτη, ένας επιθεωρητής δημοτικής εκπαίδευσης ανέβαινε, μ'...
Προστασία από τα κουνούπια!!! Σβήνεις το φως στην κρεβατοκάμαρα και πας σαλόνι, ανάβεις φως σαλονιού, κάνεις πως κοιμάσαι για 5...
Η σφυρίχτρα! Κάθε Δευτέρα πρωί επήγαινε με το μουλάρι στο Ηράκλειο ο Ψαρομανώλης, ένας Θραψανιώτης πραματευτής,...
Τα μήλα των Εσπερίδων; Χθες, σε κάποιο διάλειμμα η μαθήτριά μου Ιωάννα του Β1 μου είπε το παρακάτω ανέκδοτο:  Πριν...
Τα κούτσουρα επιπλέουν! Στο τέλος της σχολικής χρονιάς ένας μαθητής πλησιάζει τον καθηγητή του και του λέει:- Αν μ'αφήσετε...
Είχε την τύχη με το μέρος του! Πιάνει κάποιος δουλειά σε μία πολυεθνική σαν μαθητευόμενος. Την πρώτη μέρα σηκώνει το τηλέφωνο,...
Ο Νιούτον, ο Πασκάλ και ο Αϊνστάιν παίζουν κρυφτό στον παράδεισο! Ο Νιούτον, ο Πασκάλ και ο Αϊνστάιν συναντήθηκαν στον παράδεισο και έγιναν φίλοι. Μια μέρα για...
Ένα λεπτό της ώρας! Κάποιος κουτοπόνηρος χωρικός συνάντησε τον παπά του χωριού και τον ρώτησε: - Τι είναι Πάτερ για...
Η επίσκεψη του Κωστή στη μητέρα του! Ο Κωστής κατέβηκε από την Αθήνα στην Κρήτη για να δει τη μάνα του. Πήγε λοιπόν στο χωριό την...
Θεϊκή παρέμβαση! Μην κλοτσάς την τύχη σου... Ενας παπάς πνίγονταν στην θάλασσα. Όμως για καλή του τύχη περνάει...
Το ψέμα έχει κοντά ποδάρια! H ιστορία εξελίσσεται σε κάποιο Πανεπιστήμιο της στη Σκωτίας. Είναι μια παρέα από τέσσερις...
Το πικνίκ Μια μέρα ξεκίνησε ο μπαμπάς χελώνα, η μαμά χελώνα και το χελωνάκι να πάνε για πικνίκ σε απόσταση...
Μάθε το φύλο του υπολογιστή σου!!! Για να μάθεις αν ο υπολογιστής σου είναι άνδρας ή γυναίκα κάνε τον να σου εκφράσει τα...
Ο Κρητικός και ο σκύλος ράτσας... Ένας Ελληνοαμερικανός επισκέπτεται τον αδερφό του, βοσκό στην Κρήτη. Έχει μαζί του κι ένα σκύλο...
Σε ξενοδοχείο της Αγγλίας! Πάνε δυο φίλοι σε ένα ξενοδοχείο στην Αγγλία. Ανοίγουν την ντουλάπα να βάλουν μέσα τα ρούχα τους...
Τρεις μεθυσμένοι στο ταξί... Τρεις μεθυσμένοι μπαίνουν σε ένα ταξί... Ο οδηγός καταλαβαίνει ότι είναι μεθυσμένοι οπότε βάζει...

Ώρα για παιχνίδι!

Οι πύργοι του ΑΝΟΪ Φτιάξτε ξανά τον ίδιο πύργο, αλλά δίπλα...
Battleship Εντοπίσαμε το στόλο του Ναυάρχου Computer, αλλά...
Draw a Stickman Ενα μικρό παιχνιδάκι όπου ο παίκτης καλείται να...
Τρίλιζα Πέξτε τρίλιζα...

Ο καιρός στο Ηράκλειο...

Ο χορηγός μας...

3Τ Πολυδομική
Ευχαριστούμε την εταιρεία 3Τ-Πολυδομική για τη φιλοξενία που μας προσφέρει στο server της, και για το έτος

 

Κινούμενη εικόνα της γάτας μου!

Βιντεομαθήματα...

Μετάβαση στην ιστοσελίδα μου με τα Βιντεομαθήματα

Το μουσικό μας κανάλι...

Συντονιστείτε στο μουσικό μας κανάλη ΗΧΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ στο YouTube, για περισσότερα δικά μας τραγούδια...

MathComics

Μετάβαση στην ιστοσελίδα μου MathComics

Αξιόλογα άρθρα

Μεγάλοι μαθηματικοί

Μεγάλοι Μαθηματικοί...

Puzzle

Μετάβαση στα puzzle μου

Διάφορα & χρήσιμα!

Ο άρρητος αριθμός π...

Ο άρρητος αριθμός π

Εμφανίσεις Άρθρων
12326986

Online Επισκέπτες

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 114 guests και κανένα μέλος

Ακολουθείστε μας...

Ακολουθήστε μας στο YouTube

Γνωρίζετε ότι...

Galapago στα ισπανικά σημαίνει χελώνα και επειδή είναι ίσως το πιο γνωστό ον στην περιοχή πήρε το ίδιο όνομα το αρχιπέλαγος και τα νησιά Γκαλαπάγκος.

 

Οι γιγάντιες χελώνες Γκαλαπάγκος φτάνουν τα 400 κιλά σε βάρος και το 1,8 μέτρα σε μήκος. Είναι φυτοφάγες και μυρίζουν πάντα την τροφή τους πριν την καταναλώσουν χρησιμοποιώντας την πολύ καλή αίσθηση της όσφρησής τους. Η κίνησή τους είναι ιδιαίτερα αργή και ο μέσος όρος ζωής τους είναι τα 100 χρόνια, αν και έχει παρατηρηθεί και χελώνα ηλικίας 170 χρόνων.

Όταν ο Δαρβίνος είχε επισκεφτεί τα νησιά Γκαλαπάγκος οι τεράστιες χελώνες του τράβηξαν την προσοχή και εστίασε το ενδιαφέρον του σε τέτοιο βαθμό ώστε τα συμπαθητικά ζώα ήταν ένα από τα βασικά στοιχεία για τη διατύπωση της θεωρίας της εξέλιξης.

Περισσότερα...

Ποίηση

Το παράπονο του Οδυσσέα Ελύτη


Αναρωτιέμαι μερικές φορές:

Είμαι εγώ που σκέφτομαι καθημερινά, πως η ζωή μου είναι μία;

Όλοι οι υπόλοιποι το ξεχνούν; Ή πιστεύουν πως θα έχουν κι άλλες, πολλές ζωές, για να κερδίσουν τον χρόνο που σπαταλούν;

Ν' αντικρίζεις τη ζωή με μούτρα.

Να περιμένεις την Παρασκευή που θα φέρει το Σάββατο και την Κυριακή για να ζήσεις.

Κι ύστερα να μη φτάνει ούτε κι αυτό, να χρειάζεται να περιμένεις τις διακοπές.

Και μετά ούτε κι αυτές να είναι αρκετές.

Να περιμένεις μεγάλες στιγμές.

Να μην τις επιδιώκεις, να τις περιμένεις.

Περισσότερα...

Τα 7 δημοφιλέστερα παιχνίδια μας

Πολιτική απορρήτου...

Ο ιστότοπος αυτός, χρησιμοποιεί μικρά αρχεία που λέγονται cookies τα οποία βοηθούν να βελτιωθεί η περιήγησή σας. Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσουμε ότι συμφωνείτε με αυτή την πολιτική...